Libera di essere.... me

Ecco un pensiero davvero liberatorio - sono libera di essere me stessa! Pensa..... per anni sei stata plasmata e spinta a comportarti in modo 'accettabile'. Ti veniva chiesto di aderire alla tradizione, di agire seguendo precise regole di comportamento e di vestire secondo le norme...

Consideriamo il sistema di premio/punizione come viene messo in pratica tra gli umani. Noi ricompensiamo noi stessi o gli altri quando giudichiamo "buona" un'azione, e puniamo gli altri o noi stessi per qualcosa di "cattivo". Ma chi decide?

Stamattina stavo lavando i piatti e mi è venuto in mente che ho sempre "odiato" lavare i piatti. Mi è sempre apparso un compito che "dovevo" svolgere, non qualcosa che "sceglievo" di fare. Mentre riflettevo su questo fatto mi si è presentata alla mente una parola: equanimità...

Felice anno nuovo!

Sebbene la distanza tra il 31 dicembre e il 1° gennaio sia soltanto di 24 ore, la nostra psiche la registra come una pietra miliare importante nell'arco della nostra esistenza. É un bene avere un nuovo principio al 1° di gennaio..... è una cosa che ci offre la giusta motivazione per...